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介绍点好用的减肥药?

发布日期:2019-11-02 15:28   来源:未知   阅读:

  •   不要靠减肥药减肥辣,那东西伤害肾脏的,时间长了对身体特别不好,而且还会有依赖性,时间长了更难瘦的。

      我给你介绍的不是减肥药,但减肥效果特别好,不反弹,不减食,它就是乃昔早餐,各种口味都有,任自己挑选

      主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。